映画・ドラマ

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映画・ドラマ

【韓国式骨盤矯正】骨盤の歪みを改善するピラティスストレッチ

現代人はほとんど活動量が少なく、筋肉や関節が弱くなっていると言われています。 これにより、無意識のうちに楽な姿勢をとるようになって、体が不均衡に… このような姿勢を長く持続すると、首や肩、骨盤、脚などの周囲の筋肉や靭帯...
映画・ドラマ

【美脚】韓国アイドルのような11字脚をつくる3つのストレッチ

韓国アイドルのようなすらっと伸びたまっすぐな足は憧れますよね 彼女たちのような歪みのない、数字の11のようにみえる脚を【11字脚】と呼ぶそうなんです。 TWICEも11字脚👠 引用元:Pinterest I...
映画・ドラマ

シーズン2決定!【エミリー、パリへ行く】キャスト衣装まとめ Netflixドラマ Emily in Paris

いま世界中で大人気のNetflixのドラマ【エミリー、パリへ行く】。 2020年に配信が始まったアメリカのテレビドラマシリーズで、現在はシーズン1のエピソード10まで視聴することができます。 シカゴからパリに移住し...
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スキンケア

ニキビ跡が薄くなる!簡単3つのスキンケア

なかなか治らないニキビ跡、すごく厄介ですよね。 今回は、私がいろいろ試してニキビ跡を薄くすることができたスキンケア方法を3つご紹介します。 3つのケアとは、スキンケア、内側ケア、生活面ケアです。 スキンケアを見直そう ...
海外セレブ

いつもハッピーなミランダ・カーから学ぶポジティブマインド

こんにちはNIAです☺️✨ 今回は世界でトップモデルとして活躍し、日本でも人気を集めているミランダ・カー特集です。 オーストラリア出身の彼女。 下着ブランド『Victoria's secret』の特別広告塔にあた...
映画・ドラマ

【世界で一番かっこいいハゲ?】アクション俳優ジェイソン・ステイサムの生い立ちから現在まで徹底解剖!

引用元:listal.com ハゲてもかっこいい人って彼しかいないのでは?アクション俳優で有名な俳優、ジェイソン・ステイサム。彼の魅力を徹底解剖していきます。 (adsbygoogle = window.ads...
映画・ドラマ

簡単!美味しいチャパグリの本当の作り方

こんにちはNIAです☺️💕 みなさんはチャパグリを食べたことがありますか? 今年大きな話題になった映画「パラサイト」でかなりハラハラするシーンで登場し、流行ったチャパグリ。 チャパグリは、韓国のインスタント麺「チャパゲテ...
映画・ドラマ

【シーズン18】予想外のクリスマス!スコットの過去?カーダシアンファッション カーダシアン家のお騒がせセレブライフ 第6話

7月10日からdTVにて18シーズン目が配信されている『カーダシアン家のお騒がせセレブライフ』。 今回は第5話の内容、ファッション、小ネタを挟みつつざっとご紹介していきます!     新しいアシ...
映画・ドラマ

【シーズン18】あの人のサプライズバースデー! ケンダルの小麦肌の秘密は? ひとこと英会話&ファッション詳細 カーダシアン家のお騒がせセレブライフ 第5話

こんにちは、NIAです     7月10日からdTVにて18シーズン目が配信されている『カーダシアン家のお騒がせセレブライフ』。 今回は第5話の内容、ファッション、小ネタを挟みつつざっとご紹介していきます! ...
映画・ドラマ

【シーズン18】ついにカイリーが目を手術! KUWTK英会話&ファッションチェック カーダシアン家のお騒がせセレブライフ 第4話

こんにちは NIAです 7月10日からdTVにて18シーズン目が配信されている『カーダシアン家のお騒がせセレブライフ』。 今回は第4話の内容、ファッション、小ネタを挟みつつざっとご紹介していきます!   ...
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